第1回ナショナルチーム合同強化合宿レポート
  
                                                    
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開催期間:2006年2月1日(水)〜2月11日(日)
開催場所:アメリカ合衆国 グアム島 グアムレオパレスリゾート


2月6日(月)6日目
<合同トレーニングA)>


今日も朝から激しいスコールでしたが、
午前6時30分の集合時間には雨も止
み、中山俊行コーチのもとランのドリル
ワーク、そしてランのゴールスプリント
で勝つための100mスプリント走の極
意を習得しました。午前10時30分か
らは、ウェスティンホテルにて2回目オ
ープンウォータースイムを実施。1周約
550mのコースをアップ2周のあと、レ
ース形式で2周、最後はリレー形式で
追い込みました。
さらにこの日はバイクもハード、ヒルリピートを行い1キロを6セット、最後の1本
は全力でのタイムトライアルで近年ワールドカップもバイクの上りがハードなコ
ースレイアウトになってきており、適応力を養いました。
田山寛豪選手(チームテイケイ/兵庫県協会)
コメント:
北京オリンピックメダル獲得に向け、グアムに
てナショナルチーム合宿に参加させて頂きま
した。トレーニングテーマは「北京に向けて20
06年シーズンを戦い抜く基礎体力作りと、日
本代表としての心得を大切にする」として合宿
に参加しました。トレーニング内容は、一人一
人が自分のテーマを持って行い、私は50mの
長水路スイム練習と、外周コースでのバイク&ランの基礎作りを行いました。この合宿をきっかけに気持ちをレースモードに切り替え、石垣島大会に合わせていきます。今回は、2006年第1回目のナショナルチーム合宿でしたが、コーチ・スタッフの皆様と選手一同が話し合い、良い方向に向かっていくチーム体制は素晴らしいと思います。


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