TMTUジュニア冬季通い合宿
国内
東京都トライアスロン連合所属のジュニア選手の強化を狙いとした練習会です。
参加対象者 ： TMTUジュニア強化指定選手
参加テスト生： 人数に余裕のある場合に限り、下記の条件をクリアしている選手を基本としてテスト生として参加を認める予定。また、それ以外でも希望がある場合は事前に問い合わせてください。
テスト生参加条件：スイム４００m＋ラン１５００m 合計タイム11分40秒以内 (2021年12月更新)
イベントスケジュール
1月4日(水)
11:45 集合 (太陽教育スポーツセンター2Fロビー)
12:00-14:00 swim エコノミー向上・ベーストレーニング
14:30-16:00 座学(目標設定とモチベーション 森下健コーチ)
12:00-14:00 swim エコノミー向上・ベーストレーニング
14:30-16:00 座学(目標設定とモチベーション 森下健コーチ)
1月5日(木)
11:45 集合 (太陽教育スポーツセンター2Fロビー)
12:00-14:00 swim エコノミー向上・ベーストレーニング
14:30-16:00 bike LT強度を知ろう （3分+1分)10セット
12:00-14:00 swim エコノミー向上・ベーストレーニング
14:30-16:00 bike LT強度を知ろう （3分+1分)10セット
1月6日(金)
11:45 集合 (太陽教育スポーツセンター2Fロビー)
12:00-14:00 swim LT強度を知ろう (200m+50m)10セット
14:30-16:00 run 駒沢公園
12:00-14:00 swim LT強度を知ろう (200m+50m)10セット
14:30-16:00 run 駒沢公園
1月8日(日)
13:00 集合 (太陽教育スポーツセンター2Fロビー)
13:30-15:30 swim
16:00-17:30 run
16:00-17:30 run
大会開催情報は予定のものもあり、変更の可能性があります。詳しくは各大会主催者の情報にてご確認くださいますようお願いいたします。
