第5回「トライアスリートのためのランニングセミナー」
- 東京都 港区
- セミナー・フォーラム
国内 エントリー終了
１、日時 2024年02月12日（月・祝）
２、主催 TMTU女子＆メディカル委員会
３、 開催場所
日本財団ビル2階大会議室
〒107-8404
東京都港区赤坂1丁目2番2号
４、定員
100名
５、その他
トライアスロン都道府県競技団体（2023年または2024年東京都登録）と学生連合登録会員（全国登録）は無料でご参加いただけます。
その他の参加費は各自異なりますので、詳細をご確認の上、お早めに以下のURLからオンラインでお申し込みください。
備考
セミナーでは、島田佳久コーチとオリンピアン庭田清美さんによるトークイベント、厚底カーボンシューズで起こる故障の知識を学び、対応する「股関節ストレッチと補強」を実技中心に行います。
また、同時開催プログラムとして、
①島田コーチのランニングクリニック（「練習前のアップ方法や基本ドリル」を中心に行います。
ランニングはゆっくりと1キロ程度の確認走行です。ビギナーや故障中の方もご安心ください。）
②Dr.平泉の肩・腰・膝ストレッチ（室内）
③パラトライアスロン体験（室内）など、実際に体を動かすセッションも充実しています。
大会開催情報は予定のものもあり、変更の可能性があります。詳しくは各大会主催者の情報にてご確認くださいますようお願いいたします。
