第１回ナショナルチーム合同強化合宿レポート
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２月１０日（金）１０日目
＜合同トレーニング＞
午前中はスコールのためフリー、午後は１４時よりウェスティンホテル前のビーチで、
オープンウォータースイムを実施。１５０ｍのイージー＆ハードを３セット、さらに２００
ｍのスタートダッシュを４セット行いました。そして１５時３０分より、ウェスティンホテル
からレオパレスリゾートまでの２０キロロングランでグアムでのナショナルチーム合宿
を締めくくりました。日本の寒さを考えると、本当に贅沢なトレーニングができました。
中西真知子選手（NTT東日本・NTT西日本／千葉連合）コメント
グアムでのナショナルチーム合宿最終日は、朝からの雨で
若干スケジュールを変更し、午後は山本淳一選手（K’s-Y・稲毛ITC)、上田藍（グリーン
タワー・稲毛ITC／千葉連合）選手とともに、オープンウォータースイムをハードに行い、
レオパレスリゾートまでの２０キロをランで戻りました。北京オリンピックに向けた初のナ
ショナルチーム合宿で、合同トレーニングでは自分のトレーニングの成果を確認でき、
また足りない所や新たに取り入れるべきことなどを見つけることができました。また、ナ
ショナルチームメンバーと一緒に行動することにより、いろいろなものが見え、とても刺
激になりました。帰国後は、個別合宿に移行していくので、この合宿での刺激とモチベ
ーションをしっかりキープして、シーズンインに向けた準備をしていきます。
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