International Triathlon Union

第2回JTUナショナルチーム合同強化合宿(開催案内)

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【実施目的と成果目標】
 第30回オリンピック競技大会(2012/ロンドン)に向け、(財)日本オリンピック委員会(JOC)のゴールドプランを達成できるよう合同強化合宿を行う。
 さらに、JOC目標に賛同する(社)日本トライアスロン連合(JTU)の掲げる上位入賞・メダル獲得のために、選手個々の特性を見極め、強化調整を当合宿において行う。
 これらにより、ナショナルチーム選手と強化チーム・コーチ陣による「チーム・ジャパン」の結束力を高め、選手間の競い合いによる相乗効果を促す。

[1]期間:2010年1月11日(月)〜23日(土)

[2]場所:沖縄県宮古島
     <宿泊>マリンロッジ・マレア http://www.marea.co.jp/

[3]参加選手
1)2010年第1期ナショナルチーム選手
 井出樹里、庭田清美、上田藍、足立真梨子
 田山寛豪、山本良介
2)2010年第1期ナショナルチーム<候補>選手
 土橋茜子、佐藤優香、細田雄一

[4]スタッフ
 飯島健二郎(ナショナルチーム監督)、中山俊行(U23/ジュニア監督)
 山根英紀(チームマネージャー)、福井英郎(男子プレイングコーチ)

[5]支援スタッフ(JISSマルチサポートスタッフ)
 本間俊行、瀬尾幸也、丹羽怜美

[6]スケジュール(案)
1月11日(月) フリー練習<移動日>
1月12日(火) スイム(EN1/6000m)、バイク(60‐80K)、ラン(JOG/12K)
1月13日(水) スイム(EN1/4000m)、バイク(80‐100K) ラン(JOG/12K)
1月14日(木) 
スイム(EN2/6000m)、バイク(40‐50K)、ラン(ペース走/12‐16K)
1月15日(金) フリー練習
1月16日(土)
スイム(EN1/7000m)、バイク(40K)、ラン(ペース走/12‐16K)
1月17日(日) 
スイム(Ocean/3000m)、バイク(120‐140K)、ラン(JOG/12K)
1月18日(月)
スイム(EN3/5000m)、バイク(HILL/40K)、ラン(LONG/20K)
1月19日(火) フリー練習
1月20日(水) 
スイム(EN1/6000m)、バイク(40‐50K)、ラン(ペース走/16‐20K)
1月21日(木)
スイム(Ocean/3000m)、バイク(180‐200K)、ラン(JOG/12K)
1月22日(金)
スイム(EN3/5000m)、バイク(40‐50K)、ラン(B‐Up走/16K)
1月23日(土) フリー練習<移動日>

スイム:距離〜スピードに移行
バイク:乗り込み
ラ ン:ベース作りのペース走中心
TOTAL DISTANCE(スイム45000m、バイク750K、ラン160K)

<備考1>上記内容をベースに、個々に合わせて調整
<備考2>プール利用時間は8時から10時まで

=以上=

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