International Triathlon Union

U15強化合宿報告(2017/岐阜県海津市)

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 U15強化合宿(2017/岐阜県海津市7/30日〜8/3※)が、U15女子14名、U15男子16名の参加で実施された。
 合宿では起床後、散歩・体操からスタートし、散歩。自主的にゴミ拾いをする姿がみられ、全員で駐車場のゴミ拾いを行った。
 バイク基礎練習では、バイクチェック法、ギア調整、ホイール着脱、パンク修理とスラローム、二人組で肩を組みながらの走行など反復練習を行い基礎を磨いた。
 ミーティング(19:30-21:00)では、「今後のトライアスロンの目標」、「ジュニア期に必要なトレーニング」、「トップ選手の心構え」、「アンチドーピング」をテーマとした。

 

「テーマ:路上でのバイクとラーニングで気を付けること」
<選手たちがボードに書き、意見を出し合った>

・車に気をつける
・信号をよく見る
・路面の確認(砂やコケなど)
・車道に出すぎない
・左右確認!前後確認!
・急に足を止めない
・後ろの人、周りの人のことを考える
・段差に気をつける
・カーブに気をつける
・周りを見て声を出す
・まっすぐ走る(ふくらまない)
・車がこないか見る
・スピードの出しすぎに注意
・ふらふらしない
・手信号を出す

・声かけをしっかりする
・手信号を出す
・指示をしっかり出す
・スリップに気をつける
・とびだしてくるかもしれない子供に注意する
・横に並ばない
・周りをよく見る
・前にぶつからないように気をつける
・車がとびだしてこないか気をつける
・左右を確認
・車のドアにぶつからないようにする
・横に広がらず、前の人とも離れすぎない

 

※1)/news/2017/170731-1.html
※2)/news/2017/170704-3.html

備考)JTUパラトライアスロン強化合宿・併催:アンチドーピング講習会
(2017/8/19)実施。「アンチドーピング委員報告書」以下サイト。
/news/2017/170828-1.html

 

 

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